가스레인지 없이 전자레인지 하나로 빠르게 요리하는 꿀팁! 요리 초보도 쉽게 따라 할 수 있는 초간단 전자레인지 요리 5가지를 소개합니다. 🍳
1. 전자레인지 요리, 왜 좋을까?
전자레인지를 활용하면 조리 시간을 줄이고, 설거지도 간편해집니다. 특히 바쁜 직장인이나 자취생에게 유용합니다.
- 🔥 빠른 조리: 5분 이내에 완성 가능
- 🧼 설거지 최소화: 냄비, 프라이팬 없이 간편 조리
- 👌 쉬운 요리: 요리 초보도 문제없이 만들 수 있음
📌 팁: 전자레인지용 용기를 사용하면 조리가 더 쉬워져요!
2. 전자레인지로 만드는 초간단 요리 TOP 5
🍳 1. 촉촉한 계란찜
부드러운 한식 계란찜을 전자레인지로 3분 만에 완성!
- 🥚 재료: 계란 2개, 물 100ml, 소금 약간, 참기름 1작은술, 쪽파 (선택)
- 🕒 조리 시간: 약 3분
✅ 만드는 법
- 계란을 그릇에 넣고 물, 소금을 넣어 잘 풀어줍니다.
- 전자레인지용 용기에 넣고 랩을 씌운 뒤, 포크로 구멍을 몇 개 뚫어주세요.
- 전자레인지에서 1분 30초 돌린 후, 한번 저어주고 다시 1분 30초 돌리면 완성!
📌 팁: 참기름을 한 방울 추가하면 더욱 고소한 맛이 납니다!
🧀 2. 마카로니 치즈 (맥앤치즈)
미국식 인기 간식 맥앤치즈를 전자레인지로 쉽게 만들어요!
- 🧀 재료: 마카로니 1/2컵, 우유 1/2컵, 치즈 1장, 소금 & 후추
- 🕒 조리 시간: 약 5분
✅ 만드는 법
- 마카로니를 전자레인지용 그릇에 넣고 우유를 부어줍니다.
- 전자레인지에서 3분간 돌린 후, 치즈를 넣고 2분 더 돌려주세요.
- 잘 저어서 치즈가 녹으면 완성!
📌 팁: 체다 치즈 대신 모짜렐라를 넣으면 더 쫄깃한 맛!
🥔 3. 바삭한 감자칩
감자 한 개만 있으면 전자레인지로 건강한 감자칩을 만들 수 있어요!
- 🥔 재료: 감자 1개, 올리브유 1작은술, 소금, 후추
- 🕒 조리 시간: 약 5분
✅ 만드는 법
- 감자를 얇게 슬라이스하고 키친타월로 수분을 제거합니다.
- 올리브유와 소금을 뿌려 고르게 코팅해주세요.
- 전자레인지 접시에 키친타월을 깔고 감자를 올린 후 3~4분 돌리면 완성!
📌 팁: 감자를 최대한 얇게 썰어야 바삭하게 튀겨집니다!
🍫 4. 노오븐 브라우니
오븐 없이도 쫀득한 초코 브라우니를 만들 수 있어요!
- 🍫 재료: 초콜릿 50g, 버터 1큰술, 설탕 1큰술, 계란 1개, 밀가루 2큰술
- 🕒 조리 시간: 약 3분
✅ 만드는 법
- 전자레인지용 그릇에 초콜릿과 버터를 넣고 30초 돌려 녹여줍니다.
- 설탕과 계란을 넣고 섞은 후, 밀가루를 추가해 잘 섞어주세요.
- 전자레인지에서 2분 돌리면 완성!
📌 팁: 견과류나 초코칩을 추가하면 더 풍부한 맛!
🍚 5. 참치마요 덮밥
전자레인지로 간단하게 한 끼 해결! 고소한 참치마요 덮밥 레시피.
- 🐟 재료: 밥 1공기, 참치 1캔, 마요네즈 1큰술, 간장 1작은술, 김가루
- 🕒 조리 시간: 약 3분
✅ 만드는 법
- 참치를 체에 밭쳐 기름을 빼줍니다.
- 참치에 마요네즈와 간장을 넣어 섞어줍니다.
- 밥 위에 올리고 김가루를 뿌리면 완성!
📌 팁: 날치알을 추가하면 더욱 맛있어요!