밀키트 없이도 간단하게 만들 수 있는 한 그릇 요리를 찾고 계신가요? 한 끼 식사를 빠르고 맛있게 해결할 수 있는 쉽고 간단한 한 그릇 요리 7가지를 소개합니다! 🍽
1. 참치마요 덮밥 🍚
간단하지만 든든한 한 끼!
- 밥 위에 참치(1캔, 기름 제거)를 올립니다.
- 마요네즈(1큰술)와 간장(1작은술)을 섞어 참치 위에 뿌립니다.
- 김 가루와 깨를 뿌려 마무리하면 완성!
TIP: 고추장을 추가하면 매콤한 맛을 즐길 수 있어요.
2. 김치 볶음밥 🍳
냉장고 속 재료로 뚝딱 만드는 한 끼!
- 팬에 식용유를 두르고 잘게 썬 김치를 볶아줍니다.
- 밥(1공기)을 넣고 간장(1큰술)과 고춧가루(1작은술)를 추가해 볶습니다.
- 계란 프라이를 올려 완성!
TIP: 베이컨이나 참치를 추가하면 더욱 맛있어요.
3. 간장 계란밥 🍚🥚
초간단 요리의 정석!
- 따뜻한 밥 위에 날계란(1개)을 깨 넣습니다.
- 간장(1큰술)과 참기름(1작은술)을 넣고 잘 섞습니다.
- 김 가루와 깨를 뿌려 마무리하면 완성!
TIP: 버터를 추가하면 더 고소한 맛을 즐길 수 있어요.
4. 차돌박이 숙주 덮밥 🥩
고기와 채소를 함께 즐기는 건강한 한 끼!
- 팬에 차돌박이(100g)를 넣고 소금, 후추로 간을 해가며 볶습니다.
- 숙주(한 줌)를 넣고 1~2분 더 볶아줍니다.
- 밥 위에 올리고, 간장과 참기름을 뿌려 완성!
TIP: 쪽파와 깨를 뿌리면 풍미가 더욱 살아나요.
5. 토마토 달걀볶음 🍅🥚
중국 가정식 인기 요리!
- 달걀(2개)을 풀어 스크램블을 만든 후 따로 둡니다.
- 토마토(1개)를 잘게 썰어 팬에서 볶다가 달걀을 넣습니다.
- 소금과 후추로 간을 맞추고 완성!
TIP: 간장을 약간 넣으면 감칠맛이 더욱 좋아집니다.
6. 닭가슴살 카레 덮밥 🍛
간편하지만 든든한 한 끼!
- 닭가슴살(100g)을 한입 크기로 썰어 팬에서 볶아줍니다.
- 카레 가루(2큰술)와 물(1컵)을 넣고 끓여줍니다.
- 밥 위에 카레를 부어 완성!
TIP: 감자, 당근을 추가하면 더욱 풍부한 맛을 즐길 수 있어요.
7. 버터 간장 우동 🍜
일본 가정식 스타일의 간단한 우동!
- 우동 면을 끓는 물에 2~3분 데쳐줍니다.
- 팬에 버터(1큰술)를 녹인 후 우동 면을 넣고 볶아줍니다.
- 간장(1큰술)을 넣고 볶다가 파와 깨를 뿌려 완성!
TIP: 가쓰오부시를 추가하면 더욱 깊은 맛이 납니다.